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[알·쓸·미·잡] 실내 공기질 관리 꿀팁!

    • 2020.07.30
    • 조회수 : 94

 

 

미세먼지에 대한 노출은 심장 및 폐 관련 질환으로 인한 병원 입원과 응급실 방문을 증가시키고 사망 증가와 연관이 있습니다. 또한 미세먼지는 농도가 높은 곳에서 오래 노출되는 경우 심혈관질환, 호흡기질환, 폐암 발생의 위험이 증가합니다.

 

미국과 이탈리아 등에서 수행된 실내 공기질과 관련된 여러 연구에서 일관성 있게 실내 환기가 미세먼지를 비롯한 실내 오염물질 감소에 효과적이라고 설명하고 있습니다.

 

그럼 실내 공기질을 관리하는 꿀팁에 대하여 국가기후환경회의 SNS에서 확인해 볼까요?




미세먼지에 대응하여 실내 공기질 관리하는 기본 상식 2가지는?

널리 알려진 실내 미세먼지 관리 방법은 주기적인 환기공기청정기의 적절한 관리 입니다.

실내 공기질을 좋게 유지하기 위해서는 최소 하루 3번 이상, 30분씩 충분한 자연환기를 하는 것이 좋습니다. 또한 가능한 공기청정기를 사용하고, 필터를 주기적으로 점검하고 교체해야 합니다.

 

 

 

기초적인 실내 환기와 공기청정기 사용 이외에도 소소한 팁들이 많이 있습니다. 추가로 알려드리겠습니다! 

 

 

 

1. 주기적으로 물걸레질을 하세요!

먼지를 줄이기 위해서는 정기적으로 청소해야 하고, 청소 시에는 상대적으로 먼지를 덜 일으키는 물걸레 청소를 하는 것이 좋습니다.

바닥은 물론 천장, 장식품, 가구, 가전제품 등의 상단부분도 물걸레질을 하는 것이 좋습니다.

헤파필터가 장착되지 않은 진공청소기 사용 시에는 순간적으로 미세먼지를 다량 확산시킬 수 있으므로 주의가 필요합니다.

진공청소기 사용시 미세먼지 민감군(어린이, 노인 등) 은 청소기 가까이에 있지 않는 것이 좋습니다!

 

 

 

2. 실내 습도를 적절하게 조절하세요.

겨울철 실내 습도를 40~60% 정도로 유지하세요.

가습기를 사용할 경우 자주 청소하고 깨끗한 물을 사용해야 합니다.

실내에서 빨래 말리기 등의 방법도 습도 유지에 도움이 됩니다.

체코에서 실시한 연구에 따르면, 실내습도가 낮을수록 미세먼지 농도가 높았고, 실내 습도가 높아질수록 미세먼지 농도가 낮아졌다고 합니다!

 

 

 

3. 공기정화용 식물을 키우는 것은 실내 미세먼지 농도를 줄이는데 도움이 됩니다.

여러 실험연구 결과 공기정화식물을 키우는 것이 미세먼지를 비롯한 실내 공기질 향상에 도움이 되는 것으로 나타났지만, 충분한 공기정화 효과를 얻기 위해서는 실내 면적의 최소 20% 이상에 해당하는 넓은 공간에 식물을 길러야 합니다.

일반적인 가정에서 공기정화식물을 키우는 것 만으로 충분한 공기정화 효과를 기대하기 어렵기 때문에 공기 정화식물에만 의존하는 것은 바람직하지 않습니다.

 

 

4. 금연하고 간접흡연을 피하세요.

담배연기는 미세먼지와 초미세먼지를 발생시키며, 흡연 시 흡입하게 되는 미세먼지는 미세먼지 '매우 나쁨' 수준, 초미세먼지도 '나쁨' 수준 이상의 고농도입니다.

실내에서 흡연할 경우, 흡연으로 인한 오염물질이 직접적으로 인체에 영향을 미치며, 또한 실내 환경에 흡착되었다가 재방출되어 2차 피해가 발생하므로 실내에서는 반드시 금연해야 합니다.

실외라 할지라도 흡연구역이 아닌 곳에서는 금연해야 하며, 미세먼지 노출을 줄이기 위해서는 담배 피우는 공간을 피하는 것이 좋습니다.

우리나라 환경부에서 보고한 실험 결과 담배 2개비를 태웠을 때 초미세먼지 농도는 현행 다중이용시설 권고기준(70)의 10~20배 수준까지 치솟는 것을 확인하였습니다.

또한 미국 국립보건원(NIH)과 식품의약국(FDA) 실험 연구에 따르면, 전자담배에서도 초미세먼지보다 훨씬 작은 나노입자가 일반담배의 약 40% 수준 정도로 배출 되는 것으로 나타났습니다.

 

 

 

5. 촛불 켜기, 향 피우기, 방향제 등 사용을 자제하세요.

실내에서 촛불을 켜거나 향을 피울 경우 미세먼지 농도가 높아지므로 충분한 환기가 필요합니다.

외부 미세먼지 농도가 '나쁨' 이상 인 경우 환기가 어려울 수 있으므로 가급적 실내에서 초나 향 사용을 자제하세요.

실내와 차량 내에서 방향제 사용을 자제하세요.

알레르기비염 등 미세먼지에 민감한 경우 초나 향을 피우는 것을 자제 하는것이 좋습니다.

미세먼지로부터 건강을 지키기 위해서는 평소 꾸준한 건강관리를 하는 것이 매우 중요합니다.

또한 실내에 있을 때도 공기질을 관리하는 방법을 사용하여 미세먼지의 영향을 줄일 수 있습니다!

사람의 몸에 다양한 악영향을 끼치는 미세먼지, 알고 대비합시다! 특히 주변에 노인 분이 있으신 분들은 미세먼지에 대해 철저히 알아두고 대비하여 건강을 지키도록 해야겠습니다!


본 자료는 대한의학회와 질병관리본부가 공동으로 제작한 <미세먼지 건강수칙 가이드 - 근거기반의 실천방법과 자주하는 질문> 중 일부를 발췌, 요약한 것입니다.


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국가기후환경회의 운영세칙
미세먼지 문제 해결을 위한 국가기후환경회의 운영세칙

제1장 총 칙

제1조(목적)

이 세칙은 「미세먼지 문제 해결을 위한 국가기후환경회의의 설치 및 운영에 관한 규정」 제16조에 따라 미세먼지 문제 해결을 위한 국가기후환경회의 및 사무기구의 세부운영에 필요한 사항을 규정함을 목적으로 한다.

제2장 국가기후환경회의의 운영

제2조(위원장 및 위원)

  • 1. 「미세먼지 문제 해결을 위한 국가기후환경회의의 설치 및 운영에 관한 규정」(이하 “영”이라 한다) 제2조에 따른 미세먼지 문제 해결을 위한 국가기후환경회의(이하 “국가기후환경회의”라 한다)의 소집 및 운영
  • 2. 국가기후환경회의의 의제 결정
  • 3. 국가기후환경회의의 의사 진행, 조정 및 결정
  • 4. 회의록의 승인
  • 5. 그 밖에 회의 운영에 필요한 사항

    ② 영 제3조제3항에 따른 위촉위원의 임기는 2년으로 하되, 연임할 수 있다.

    ③ 영 제3조제4항의 간사위원은 위원회 운영과 관련하여 위원장의 업무를 보좌한다.

제3조(회의)

  • ① 위원장은 국가기후환경회의의 회의를 소집하고, 그 의장이 된다.
  • ② 위원장이 회의를 개최하려고 할 때에는 미리 회의안건 등을 각 위원에게 알려야 한다. 다만, 부득이한 경우에는 회의안건 등에 예외를 둘 수 있다.
  • ③ 위원장은 위원회 안건상정에 앞서 영 제8조에 따른 분야별 전문위원회, 영 제9조제2항에 따른 협의체, 영 제10조에 따른 자문단으로 하여금 안건내용을 검토하게 하거나 조사·연구하도록 하고 그 의견을 제출하도록 할 수 있다.
  • ④ 위원회의 안건 중 위원장이 필요하다고 인정하는 사항에 대해서는 서면으로 의결할 수 있다. 이 경우 위원장은 차기 개최하는 회의에서 그 결과를 보고하여야 한다.
  • ⑤ 영 제3조제2항제1호 내지 제7호의 당연직 위원이 부득이한 사유로 회의에 참석하지 못할 경우에는 소속 공무원 중 차관급이 대리하여 참석하게 할 수 있다.
  • ⑥ 위원회가 회의를 개최한 때에는 회의일시, 참석자, 안건 등이 적힌 회의록을 작성하여 갖추어 두어야 한다.

제3장 분야별 전문위원회 및 국민정책참여단

제4조(분야별 전문위원회 구성)

  • ① 영 제8조제1항에 따라 국가기후환경회의의 효율적 운영을 위하여 다음 각 호의 분야별 전문위원회(이하 “전문위원회”라 한다)를 둔다. 다만, 필요한 경우에는 위원회의 의결을 거쳐 전문위원회를 변경하여 구성·운영할 수 있다.

    1. 저감위원회

    2. 피해예방위원회

    3. 과학기술위원회

    4. 국제협력위원회

    5. 홍보소통위원회

  • ② 제1항에 따른 전문위원회는 전문위원회의 위원장을 포함하여 각각 20명 내외의 위원(이하 “전문위원”이라 한다)으로 구성하되, 국내외 기후변화 및 미세먼지 문제 해결에 학식과 경험이 풍부한 사람 중 위원장이 위촉한다.
  • ③ 전문위원회의 위원장(이하 “전문위원장”이라 한다)은 제2항에 따른 전문위원 중에서 위원장이 지명한다.
  • ④ 전문위원회에 전문위원장을 보좌하기 위해 각각 1명의 간사위원을 두고, 전문위원 중에서 위원장이 지명한다.

제5조(분야별 전문위원회 운영)

  • ① 분야별 전문위원회의 회의는 위원장의 소집요구가 있을 때 또는 전문위원장이 필요하다고 인정할 때 개최한다.
  • ② 위원장 또는 전문위원장이 전문위원회의 회의를 개최하려고 할 때에는 회의안건·일시·장소를 명시하여 미리 전문위원에게 통보하여야 한다.
  • ③ 위원장 또는 전문위원장은 안건과 관련 있는 공무원 또는 민간전문가 등을 전문위원회의 회의에 출석하여 발언하게 할 수 있다.

제6조(전략기획위원회)

  • ① 영 제8조제2항에 따라 각 전문위원회의 업무 전반에 대한 총괄 조정과 원활한 운영을 위해 전략기획위원회를 둔다.
  • ② 전략기획위원회의 위원장(이하 “전략기획위원장”이라 한다)은 영 제3조제2항제11호에 따른 위원 중에서 위원장이 지명한다.
  • ③ 전략기획위원회는 제2항의 전략기획위원장, 제4조제3항에 따른 각 전문위원장과 제4조제4항에 따른 각 전문위원회의 간사위원, 제8조제3항에 따른 운영위원장 및 영 제11조제2항에 따른 사무기구의 장으로 구성한다.
  • ④ 전략기획위원장을 보좌하고 전략기획위원회의 업무를 지원하기 위하여 전략기획위원회에 간사위원 1명을 두며, 간사위원은 영 제11조제2항에 따른 사무기구의 장이 겸직한다.

제7조(국민정책참여단)

  • ① 영 제9조제1항에 따라 두는 국민정책참여단은 연령, 성별, 거주지역, 직업군 등을 고려하여 500명 내외의 규모로 구성한다.
  • ② 국민정책참여단의 단장은 위원장이 지명하거나 위촉하는 사람이 된다.

제4장 운영위원회 및 사무기구

제8조(운영위원회)

  • ① 영 제11조제3항에 따라 사무기구의 업무 조정과 관리 등을 위하여 운영위원회를 둔다.
  • ② 운영위원회의 위원장(“이하 운영위원장”이라 한다)은 영 제3조제2항제11호에 따른 위원 중에서 위원장이 지명한다.
  • ③ 운영위원회는 제2항의 운영위원장, 제6조제3항에 따른 전략기획위원장과 제4조제4항에 따른 각 전문위원회의 간사위원 및 영 제11조제2항에 따른 사무기구의 장으로 구성한다.
  • ④ 운영위원장을 보좌하고 운영위원회의 업무를 지원하기 위해 운영위원회에 간사위원 1명을 두며, 간사위원은 영 제11조제2항에 따른 사무기구의 장이 겸직한다.

제9조(사무기구)

  • ① 영 제11조제1항에 따른 사무기구의 명칭은 국가기후환경회의 사무처(이하 “사무처”라 한다)라 한다.
  • ② 사무처는 총괄운영국, 저감정책국, 예방지원국, 국제협력국, 홍보소통실, 조사지원팀으로 구성하여 운영한다.
  • ③ 사무처는 처장, 국장, 실장, 팀장 외에 중앙행정기관 및 지방자치단체 소속 공무원 및 공공기관·단체·연구소 등에서 파견된 직원과 별도로 채용된 전문임기제공무원 등으로 구성한다.
  • ④ 사무처는 처장이 필요하다고 인정할 때에는 예산의 범위에서 공무원이 아닌 사람으로서 사무보조, 번역, 속기, 운전 등의 업무를 담당할 직원을 둘 수 있다.

제5장 보 칙

제12조(그 밖의 세부사항) 이 운영세칙의 시행 및 그 밖에 위원회의 조직이나 운영에 필요한 세부사항은 위원장이 정한다.

부칙 <대통령령 제29713호, 2019. 4. 25>

제1조(시행일) 이 운영세칙은 위원회가 의결한 날(2019.4.29.)부터 시행한다.

제2조(유효기간) 이 운영세칙의 효력은 영에 따른 위원회 종료일까지로 한다.